人は、黙っていても音をだしている

# 人は、黙っていても音をだしている。自分の信念と、人生の歩き方について

人は、黙っていても音をだしている。

少し不思議な表現かもしれません。

けれど、私たちは言葉だけで自分を表現しているわけではありません。

何を選ぶのか。

何を大切にするのか。

どんな場面で立ち止まり、どんなときに一歩を踏み出すのか。

そうした日々の選択や振る舞いにも、その人らしさは自然と現れているように感じます。

## 知らないところにも、知恵を持つ人はいる

賢い人や、深い経験を積んできた人は、いつの時代にも一定数存在しているのでしょう。

私たちが知らない場所で、静かに暮らしている人も、まだまだいるのだと思います。

有名であることと、知恵があることは、必ずしも同じではありません。

目立つことと、豊かであることも、同じではないでしょう。

見えている世界だけで、すべてを判断しなくてもいい。

そんな余白を持っていたいと思います。

## 人生は、その人自身のもの

やる人は、誰に言われなくてもやる。

やらない人は、どれだけ機会があっても、なかなか動かない。

もちろん、人にはそれぞれ事情があります。

今は動けない時期もあるでしょうし、動かないという選択が、その人にとって必要な場合もあります。

ただ、出来ない理由を見つけることが習慣になると、いつか、いつかと思いながら時間だけが過ぎていくこともあります。

人生に使える時間には限りがあります。

だからといって、急かしたいわけではありません。

ただ、自分の人生を、誰かの期待や世間の常識だけに預けてしまわないように。

自分は本当はどうしたいのか。

その問いを、どこかに置いておきたいと思います。

## 自分が信じていることを、眺めてみる

私たちは、それぞれの信念や常識を持っています。

それは、これまでの経験や、育ってきた環境、人との関わりの中で形づくられてきたものかもしれません。

自分にとっては当たり前でも、別の人にとっては当たり前ではない。

あなたが大切にしている考えを、私がすぐに理解できないこともあるでしょう。

反対に、私が大切にしていることを、あなたが理解できないこともあるでしょう。

それでも、互いの人生は、それぞれに尊重されていい。

大切なのは、自分が何を信じているのかを知っておくこと。

その信念は、今の自分にとって心地よいものなのか。

自分が納得して人生を進める助けになっているのか。

正解を証明するためではなく、自分自身が心地よく、納得して船を漕ぎ進めるために。

ときどき、自分の内側にある前提を眺めてみるのもいいのではないでしょうか。

## 心の状態が変わると、悩みとの距離も変わる

心に余裕がないときには、小さな出来事が大きな問題に感じられることがあります。

反対に、心が落ち着いているときには、同じ出来事を少し違った角度から眺められることもあります。

悩みが必ず消えるわけではありません。

けれど、自分の内側が穏やかになることで、悩みに振り回されにくくなることはあると思います。

何かを無理に変えようとする前に、自分が今どんな状態にいるのかを感じてみる。

そこから見えてくるものもあるのでしょう。

## 繊細さと、自分にとって安心できる場所

私は、人の雰囲気や場の空気に敏感なところがあります。

電車やバスで移動するときも、立つ位置や座る位置を自然と考えています。

近くにいる人の様子や、その場の雰囲気を感じながら、できるだけ安心して過ごせる場所を選ぶ。

それは、誰かを否定したいからではありません。

自分の感覚を大切にしながら、日常を過ごしたいからです。

繊細であることを、無理に克服しようとしなくてもいい。

自分にとって心地よい距離や環境を知り、それを選んでいくことも、自分を大切にするひとつの方法なのだと思います。

## 最後に

人は、それぞれ違う人生を生きています。

信じていることも、心地よいと感じるものも、歩く速度も違う。

誰かの人生を変えようとするよりも、まず自分自身の人生を見つめてみる。

誰かの正解を生きるのではなく、自分が納得できる航路を選んでいく。

そんな生き方があってもいいのではないでしょうか。

読者の皆さんは、「信念」や「自分が信じている常識」というテーマについて、日頃どんなふうに感じていらっしゃいますか？

そして、繊細さを持つ皆さんは、日常の中でどのように安心できる環境を選んでいますか。

それぞれの人生の航路に、静かな問いを置いておきます。

細井敬太

♯人間らしく生きる, ＃自分らしく生きる, ♯自己探究, ＃自分を見つめる,＃価値観, ♯灯台と凪