自己肯定感が高まると「行動」が変わり「結果」に繋がる

おはようございます。

情報が溢れかえっている現代。

インスタを開けば、

誰かの成功だったり、他の人が自分よりも美しく綺麗と感じたり、他の人が楽しそうにしている様子が目に飛び込んできたり──

そんな中で、

「私ってなんでこうなんだろう」

と落ち込むこともあると思います。

意識していなくても、

他人との比較に心を持っていかれている状態です。

ただ、他人の人生と自分の人生は、

スタートも違えば、目指すゴールも違うわけだから、

その比較には意味がありません。

それでも、心が揺らいだ時は

「自分を価値ある存在だと認める感覚」

が大切だと思います。

今日は、そんな

「自己肯定感」についてのお話です。

完璧な人などいません。

誰かに認められることではなく、

自分で自分を「それでいいよ」と思える感覚。

「自己肯定感を育てる」

ということについて、一緒に考えてみませんか？