メノポーズカフェZOOM会に参加して＾＾

こんにちは＾＾　7月に入りましたね・・・

6月30日サッカー世界大会も日本が敗戦し、少しロス気分ですが・・・

皆様いかがお過ごしでしょうか・・

少し前の話しになりますが・・

メノポーズ協会主催のメノポーズカフェに初参加しました＾＾

目的は勿論自身の更年期のお悩みを聞いて欲しい！な動機でしたが

同世代で同じお悩みをお持ちの方の話も聞いてみたくて参加しました。

結果は「すごく良かった！」です。

1時間でした・・あっという間でした。

相談者は私を含め3人＆スタッフ3名な小さな会でしたが

とても有意義に充実した気持ちの良い時間でした＾＾

しかもこの会は無料＆移動も必要なし・・・

出不精の私にはもってこい！でした。

月1ペースで開催されている様ですので・・興味のある方は是非参加お勧めします。

☆ただ、顔出しや録画をされるのでそのあたりの条件をクリアな方に限りますが☆

今月7月も開催予定とか・・・

「メノポーズ協会」で検索してもらうと、詳細分かるかと思います！

夏至も過ぎいよいよ週明けから本格的な夏がやって来るようですね＾＾

引き続き水分補強や充分な睡眠休息を心がけ、2026年の夏も健康的に乗り越えましょう！

また、こちらの「♡更年期のお悩み相談」「♡婦人科相談」「♡命日占い」などお気軽にお申し付けくださいね＾＾お待ちしております。

引き続きよろしくお願い致します♡