広げるだけが正解か

【広げるだけが正解か】

生活のサイズを、自分にちょうどいい「半径」に戻してみる

昔の日本には、遠くの豪華なものより「自分の身近にあるもの」を大事にする文化がありました

食べ物だけじゃなく、生き方そのものがそうだった気がします

まあ自動車も新幹線もないのでね

今の私たちは、スマホ一つで世界中とつながれます 

知りたいことは無限に出てくるし、会おうと思えば誰とでも連絡が取れる

予定も、人間関係も、いくらでも広げようと思えば広げられちゃうんですよね

でも、そのせいで

「自分が普通にこなせる量」を、とっくにオーバーしちゃっていませんか？ 

最近ずっと疲れている人が多いのは、きっとそのせいもあるのかな～なんて

🌿 情報が多すぎて、脳がパンク気味

予定を詰めすぎて、ボーッとする時間がない

つながりが広すぎて、常に「誰かの目」を気にしている

これって「弱い」わけでも「甘えている」わけでもなく

 ただ単に、抱えている範囲が広すぎるだけなんじゃないかなと

人間がちゃんと責任を持って、心を配れる範囲には限界があります

 目で見て、手で触れて、自分の感覚が届くところまで

全部を追いかけなくていいし、全部に関わらなくて大丈夫

 「自分の手の届く範囲」にあるものだけを、丁寧に大切にする

それは自分を制限することではなく、自分を取り戻すためのポジティブな選択です

世界を少しだけキュッと縮めてみると、余計なノイズが消え、迷うことも減り、心も体もフッと軽くなっていきます

そこに最初は不安感があるかもしれないけれど

広げすぎてしまった生活を、一度自分の足元まで戻してみると

また広げた時に軸のようなものをつかめるのではないでしょうか