「彼の部屋にある見覚えのないモノ」に、心がざわついてしまうあなたへ

ハルです (^*^)

彼の部屋にいた。

ふと、目に入った。

「あれ、これ、なんだろう」

見覚えのないものがあった。

「彼の部屋にある見覚えのないモノ」に、心がざわついてしまうあなたへ、今日はこのことを書きたいと思います。

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見えてしまった

彼の部屋にいた。

特に何も考えてなかった。

でも、ふと目に入ってしまった。

見覚えのないヘアゴム。

知らないコップ。

女性のものに見えるリップクリーム。

「あれ」

一瞬、止まった。

「これ、誰の？」

聞けなかった。

「気のせいかな」

「彼の家族のものかな」

「昔からあったのかな」

色々考えたけど、聞けなかった。

「聞いたら、疑ってると思われる」

「変な空気になりそう」

だから、何も言わなかった。

でも、ずっと気になってた。

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家に帰ってから、ぐるぐるし始めた

家に帰った。

「やっぱり、気になる」

また、思い出してしまった。

「あれ、誰のものなんだろう」

「彼女がいたとき、残ったものかな」

「それとも、今も誰かと」

考えたくないのに、考えてしまう。

「気のせいだよ」

「深読みしすぎだよ」

自分に言い聞かせる。

でも、止まらない。

「もし、浮気してたら」

「もし、私以外に誰かいたら」

どんどん、悪い方向に考えてしまう。

眠れなかった。

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「聞けばいい」のに、聞けない

「直接聞けばいい」

頭ではわかってる。

「これ、誰の？」

一言聞けば、終わる話かもしれない。

でも、聞けない。

「疑ってると思われたくない」

「浮気を疑ってる彼女、って思われたくない」

「もし、違った場合、疑ってしまったことが恥ずかしい」

「もし、本当に誰かのものだったら、聞いたあとどうすればいいかわからない」

聞くことへの怖さが、いくつも重なってる。

だから、聞けない。

聞けないから、ぐるぐるし続ける。

そのしんどさが、また続いていく。

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「気のせいかもしれない」と「気のせいじゃないかもしれない」の間で

「気のせいだよ」

そう思おうとする。

「ヘアゴムなんて、落とし物かもしれない」

「コップは、友達が来たとき使ったものかもしれない」

「リップは、彼が使うものかもしれない」

色々な理由を、自分で考えて、納得しようとする。

「大丈夫、気のせい」

でも、翌日また思い出す。

「やっぱり、気になる」

「気のせいかもしれない」と「気のせいじゃないかもしれない」が、交互に来る。

どっちかに決まれば、楽になれる。

でも、決まらないから、ずっとぐるぐるしてしまう。

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「ざわつく感覚」を、無視しなくていい

「気にしすぎだよ」

自分で自分に言い聞かせてしまいがちですが、「ざわついた感覚」を無視しなくていいと思います。

「気になった」という感覚は、本物です。

「疑い深い自分がおかしい」と責めなくていい。

大切な人のことだから、気になってしまうのは自然なことです。

ただ、その「ざわつき」を一人で抱えてぐるぐるし続けることは、消耗します。

「聞くかどうか」より先に、「今、自分がどんな気持ちなのか」を、少し整理してみてほしいと思います。

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「聞く」ときの、小さなコツ

「どうしても気になる」という方は、聞いてみることも一つだと思います。

ただ、聞き方で、相手の受け取り方がだいぶ変わります。

「これ、誰の？」とストレートに聞くより。

「ちょっと気になったんだけど、聞いてもいい？」

「変に思わないでほしいんだけど、この前見かけたもの、気になっちゃって」

こういう前置きがあると、責めてる感じが和らぐことがあります。

聞いたあとの彼の反応で、見えてくるものがあるかもしれません。

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このブログを読んでくれたあなたへ

もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません。

でも、あなたの周りにいませんか？

彼の部屋で見つけたものが気になって、ぐるぐるしてしまってる人。聞けないまま、一人で抱えてしまってる人。

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そんな想いで、ここで発信を続けています。

あなたの温かい応援を、お待ちしています。

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最後に

「彼の部屋にある見覚えのないモノ」に、心がざわついてしまう。

「ざわついた感覚」を、無視しなくていいと思います。

ぐるぐるし続けるのが辛くなってきたら、私に話してみてください。

あなたの気持ちを受け止めます。

いつでも、待ってますね。

あなたのペースでいい。焦らなくていい。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。

☘️ハル☘️