本日の施術ブログ⑤ PC作業のお仕事で首と目が相当お疲れな女性

「もうそろそろ行かなきゃ無理！！」

月に一度、そう笑いながら当院に駆け込んでくださる長年の患者様がいます。

お仕事はデスクワーク中心。

毎日パソコンと向き合っているため、来院される頃には首がカチコチ…。

「目の乾き」や「頭痛」にも悩まされているとのことでした。

これ、まさに現代病ですよね。

こうした自律神経が緊張しきっている（バキバキな）患者様には、まずじっくりとお話をお聞きし、心からリラックスしていただくことを大切にしています。

そして施術では、独自の技術で首の緊張をやさしく緩めていきます。

実は、首には自律神経に関わる非常に重要な神経や血管が通っています。

**胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）や斜角筋（しゃかくきん）**といった首の筋肉がガチガチに凝り固まると、リンパの流れが驚くほど悪くなり、頭全体が重くよどんだ感じになってしまうのです。

施術が終わる頃には、あんなに硬かった首がふんわり柔らかに。

「あ〜軽くなりました！自分の首じゃないみたいです」

いつもそう笑顔で言っていただける瞬間が、整体師として本当に嬉しいひとときです。

現代社会は、スマホやPCで目が酷使されすぎています。

「たかが首こり・目疲れ」と放っておくのは本当に危険です。

ぜひご自身でもこまめに休息をとり、体をいたわる習慣をつけていきましょうね。

「お店に行く時間がない」「夜、頭や心が重くて眠れない…」という方へ

お布団の中から、お電話だけで自律神経の過緊張をゆるめるお手伝いをしています。

▼ 心が限界なあなたへ。お電話で自律神経をゆるめます

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※女性はもちろん、男性の方からのご相談も大歓迎です！