おはようございます！ともこです(^▽^)/
本日もここへ来て下さり、どうもありがとうございます。
今日は月曜日。ちょっと憂鬱な朝ですね・・
私は6月で上司が退職し、
仕事も完全にこれまでの仕事と変わってしまい、
しかも私の仕事を引き継がなくてはいけなくなり、
しばらく緊張感がつづく毎日になりそうです。
憂鬱だな・・
そんな憂鬱な気分の時。
その気分がどこから来るのか、
何が原因なのか、考えてみましょう。
仕事がたまりすぎていて、何から手をつけていいかわからない
やると言った仕事の締切が間に合いそうにない
あの人と一緒に仕事をするのが嫌
ノートに書きだしてみたり、
スマホに打ち込むのでもいいと思います。
一度憂鬱になってしまうと、
ただただその気分に留まってしまって、
考えるのを止めてしまっていたりします。
仕事が溜まり過ぎているって、具体的に何の仕事があるの？
締切が間に合いそうにないって、上司に言うのが嫌？
あの人と一緒に仕事をする、具体的に何の時？
細かく突き詰めていくと、
全体が嫌なのではなく、
ある一部分だけだったりします。
重い気分が少しでも軽くなるのを
感じられると思うので、
ぜひお試しあれ☆
ちなみに今日は、
令和7年7月7日！
ラッキーセブンの日なのです。
ラッキーなことを見つけたら、思いっきり喜んで！
職場で理不尽なことがあって、
悔しくて、悲しくて、
誰かに話したい・・・
そんな時は、ぜひ私にお電話下さい。
私は転職30回経験していて、
悔しくて悲しい思いをくり返してきました。
あなたのその思いは、
ほかの誰よりも共感できます。
話すと本当に気分がラクになるので、
ぜひお電話下さいね。
お待ちしております(*^-^*)
