お金の不安は誰にでもあるものです。なぜ不安を感じるのかというと大体の場合、収入より支出が上回っているがどうすればいいかわからないからだと思います。
お金の不安も人生の不安も①具体的な対策をする②考え方の対策をするという点で同じです。
まずは以下のような具体的な対策を打ちます。
1. 家計簿をつける
収支を管理することで、自分がどのくらいのお金を使っているのか、またどこにお金を使っているのかを把握することができます。
2. 優先順位を決める
お金を使うときには、優先順位を決めて使うと良いでしょう。生活必需品や固定費など、優先度の高いものから支払っていくことで、不安を減らすことができます。
3. 節約する
必要のないものは買わず、節約に努めましょう。また、固定費を見直して、より安くする方法を探すことも大切です。
4. 目標を持つ
お金を貯めるためには、目標が必要です。具体的で達成可能な目標を設定し、それに向けて貯蓄をすることで、不安を解消することができます。
5. 専門家に相談する
お金の不安が解消できない場合は、専門家に相談することも一つの方法です。金融機関やファイナンシャルプランナーなど、相談できる場所はたくさんあります。
これらの方法を実践することで、お金の不安を解消することができます。
最後に考え方の問題になります。ここまでやってもどうしても不安になってしまうときもあると思います。
そんなときに考えつくような思考も事前に書き出しておくと無為に不安になることを防げます。
「最悪実家に帰ればOK」「生活保護もあるし路頭に迷うことはなし」「魔からバイトやってみたかった」
なんでもいいのですが、考え方も対策の一つですし自分を安心させる言葉を自分にかけてあげるのが大事ですね。
