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ライブ感をもっと楽しもう
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コラム
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2023/03/22 12:00
WBC優勝おめでとうございます。
日本とても強かったですね。
何と言っても会場や見ている人たちが一体になって熱狂している感じというのが勝っても負けてもいろんな複雑な感情を呼び起こしてくれます。
私もライブ感というのを最近は大切にしています。
「今この瞬間」に集中することが抑うつを改善するというのが心理学でもわかっていますが、もっと自分からライブに参加していきたいですね。
それこそ今は色んな人がライブ配信していますから。
プロのカウンセラーがあなたのお話を傾聴します
#コラム
#マインドフルネス
#WBC
#ライブ
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
カウンセラー&コンサルタント / 30代前半 / 男性
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