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コラム
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2023/03/04 10:58
社会的促進といって他人がそばにいるだけで課題や行動が促進されるという効果があります。
典型的なのがカフェで仕事をしたら他人の目があるので捗ったり、ジムで運動したら周りも頑張ってるのでやる気が出るという効果です。
youtubuなどで独学したりすることが容易になりましたが、それでも他人から直接教えてもらうことに価値があるのはやる気がアップするからですね。
人間の社会性というのは本当にあなどれないものです。
プロのカウンセラーがあなたのお話を傾聴します
#社会的促進
#心理学
#行動
そのうつの原因、ほんとは運動不足かもしれません。
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