やる気を出さなくてもつい行動してしまうアイディア

何かをやろうと思っていても、

なかなかやる気が出ず、

行動できない、

というのは

よく聞く悩みの一つだと思います。

確かに人は調子のいい時と調子のあまりよくない時があるので、

やる気が出ない時があるのは自然なことだと、

僕自身は思います。

今回一番お伝えしたいことは、

あまり「やる気」というものに

頼って行動することは避けたほうがいいということです。

やる気のあるなしに関わらず、

行動できていく仕組みを考えられると

物事を継続していくこと、

習慣化していくこともたやすくなります。

そして、そのための１つのアイディアとして、

「約束をする」

ということを今日はお伝えしています。

自分の心の中だけで決意するのではなくて、

誰かと約束を交わしておくことで、

そこに強制力が働き、

自分１人で決意していた時よりも、

行動、実行、していける可能性が高まっていきます。

今回も詳しくは動画でお伝えしているので、

是非参考にしてみてください！