♡ハートとつながる簡単な瞑想の方法♡

みなさま

こんにちは。あおいあこです。

8月8日新月に向けて、エネルギーが広がるのを感じる今日のこの頃ですが、

いかがお過ごしでしょうか。

8月8日以降に、豊かさを最大限受け取るためには、

「自分責めはお休みですよ～♡」というサインを、直感で受け取っている方もいらっしゃるかと思います。

今の時期は、とにかく自分をほめてあげることがいいと思います！

自分のハートが喜ぶほめことばを、たくさん自分にかけてあげてくださいね♡

♡髪の毛とお肌がつやつやー

♡料理上手でかわいいー

♡手がきれいー

♡やさしい心が最高ー

などなど、自分がよろこぶ言葉をどんどんかけてあげてくださいね。

（誰に聞かせる必要もありません！遠慮しないで、どんどんほめてくださいね）

8月8日までに、自分を最大限受け入れてあげると、

その後に受け取れる豊かさが倍増しそうです！

・収入が増えたり・・

・片思いだった恋が成就したり

・いい仕事のオファーが舞い込んできたり

・引っ越し先がすんなり見つかったり

・コロナでとん挫していたビジネスの計画がまとまったり

・いきなり、それまで制限されていたことができるようになったり・・

という予感を感じています

では、ハートを癒す瞑想の簡単な方法をお知らせしますね♡

・ご自分のハートがある場所（に左手を下に置いていただき、その上から右手を添えてください。

・そのままじっとハートを感じてみましょう。

何か色が見えてきましたか？

それがあなたの今のハートチャクラの色です。

あるいは、何かの風景などが見えてくるかもしれません。

・5分～10分ほど（あるいは好きなだけ）その感情・感覚を味わってみてください。

今のあなたのハートは何を感じていますか？

あなたの本当の望みはなんでしょう？

ハートを感じることで、心地よい感覚に導かれます♡

この瞑想中に感じたことすべてが今のあなたへのメッセージです。

ハートの中に沸き上がってきた感情、映像、感覚をまた感じられるように、

ぜひ毎日ハートにつながってみてくださいね。

♡ハートにつながる＝ハートが癒される♡

自動でこのサイクルが起こるようになります♡

ハートチャクラは自己と深くつながれる入り口です。

ハートチャクラと深くつながることで、自動的に自分自身を受け入れられるようになります。

「ジャッジをしない」というのがハートの性質です。

良い、悪い、という概念はハートの中にはありません。

ただ無条件で受け入れる。

ご自身を無条件でありのままに受け入れられることができれば、

本当にすべてのことが前向きに進むようになりますよ♡

ありのままのご自身を受け入れたいあなた様に、

こちらのサービスをご用意しております♪

ご縁がございましたら、お待ちしておりますね！