運がいい人の習慣

こんにちは！

くまのうち先生です。

今日は目には見えないけど確かに存在する

”運”について書いていこうと思います。

運とは生まれつき、

天から与えられるものだと思っている人は

多いのではないでしょうか？

しかし、運はちょっとした事の

積み重ねで高める事ができます。

人がすぐに大きく変わる事は難しいですが、

「ちょっとだけ」ならすぐにでも

変わる事ができます。

その「ちょっとだけ」の積み重ねがやがて

自分を大きく変え成功へ導いていきます。

口癖を変える

「自分は運がいい」

「恵まれている」

「きっとなんとかなる」

運がいい人は常に

ポジティブな言葉を口にします。

日本では昔から、神羅万象全てに

魂が宿っているという考え方があり、

言霊とは言葉に宿る不思議な力を示しています。

頭の中だけでなく、

実際に口に出して言ってみる事で

その言葉の力は宿ります。

逆にネガティブな言葉は不安を具体化するので

意識して口にしないようにしましょう。

人はポジティブなことを

口に出すだけで前向きな気持ちになり、

目標を言葉にすることで

その道筋をイメージする生き物です。

口にするだけなので3秒もかかりません。

自分のテンションを上げる言葉や、

幸せになれる言葉などを気づいた時に口にして

言ってみて下さい。

可能思考で考える

日本人の多くは何事においてもまず

「できない理由」を考える傾向があります。

日本には「転ばぬ先の枝」ということわざが

あるように失敗しない事を最優先に考える気質があります。

この「できない理由」にフォーカスする

「不可能思考」こそ日本人の行動を縛る

鎖になっています。

「できない理由ではなくできる方法を探す」

誰もが一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。

できない理由が明白にあるならなぜできないのかを

因数分解してその課題をクリアしてしまえば

後はできる理由しか残りません。

問題は「できない理由探し」で

思考がストップしてしまうこと。

状況を打開する努力をする前に

「どうせ無理だから」と諦めてしまっては

可能性はゼロのままです。

運のいい人は常に

「可能思考」でいるため、沢山のチャンス

舞い込んできます。

コンフォートゾーンを飛び出す

コンフォートとは、

安全または快適という意味をもち、

つまりストレスや不安を感じることのない

居心地のよい環境を意味する。

人は、ある程度のストレスを感じる環境に

置かれた方が高い能力を育み、発揮する事ができます。

しかし人間は、

いわずもがな楽な方へ流される生き物です。

必ずしもそれが悪い訳ではないですが、

「効率重視」

であることと

「精神的な怠慢」

は全くの別物という事は

分かっておいた方が良いでしょう。

居心地の良い環境で成長はありえません。

特にストレスなく、居心地の良い環境に

いる人は何か少しでも、いつもと違う選択を

選んでみる事をお勧めします。

例えば

”気になるイベントは迷わず参加する”

”「いつメン」との飲み会や

集まりを減らす”

”初めての人と飲みに行く”

”普段はスルーしてしまうような

場所に行ってみる”

など。

日常生活のなかにおいて

もちょっとした工夫、わずかな視点の

切り替えによって今まで気付かなかった可能性に

気付けるようになるでしょう。

日常をルール化する

”心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、運命が変わる。

運命が変われば、人生が変わる。”

ヒンズー教の有名な格言です。

ここで大切なのは習慣。

習慣とは

つまり、

あることが繰り返し行われた結果、

そのことがしきたりになること。

習慣になったルールに意識は存在せず、

完全に無意識下で行われています。

そして、この無意識下で行っている行動こそが

私たちに運や、不運をもたらしています。

なぜならそれが「日常」として常にそばにあるものだから。

毎朝歯を磨く事が苦でないように

新しいポジティブな行動を習慣化する事は

さほど難しくありません。

小さな習慣を毎日積み重ねる事により

運は確実に上昇します。

「運がいい人の習慣」

”朝のルーティンを決める”

”寝る時間と起きる時間を見直す”

”食事の回数を減らす”

”日記を書き記す”

”適度な運動”

”目標を持つ”

”他人と比べない”

”ポジティブな口癖を意識する”

”常にギブの精神を持つ”

”常に笑顔を心掛ける”

”自分から挨拶する”

”身なりを整える”

”自分は運がいいと思い込む”

などなど、1つ1つは小さい事ですが

この小さい事の積み重ねがのちのち、

大きな結果になって返ってきます。

-まとめ-

” 運=習慣 ”

と言っても過言ではないと私は思います。

人生とは

”習慣”の集大成です。

昨日の自分より、

1％だけ習慣を変えてみる。

それだけでいいのです。

大切なのはその1％を毎日積み重ねる事。

そして気がつけばその積み重ねが日常となり

きっと、あなたに幸運を運んできてくれるでしょう。

ではまた！

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