自然な感情

あなたの内側から沸きあがる

自然な感情に目を向けましょう。

嬉しいとき

悲しいとき

怒っているとき

楽しいとき

自然と発せられる感情にフタをして

周りの人から発せられる感情に

合わせようとしていないでしょうか。

もし、周りの反応と

自分の反応が異なっていたとしても

そこにある感情を

否定せず

その時々の感情を

感じるままに発していきましょう。

そうすれば

どのようなことがあっても

決して自分を

見失うことはありません。

今日も素敵な一日をお過ごしください。