正直もう彼女と別れたい…。
しかし別れたい事を中々言い出しにくいですよね。円満に別れる為にはちょっとしたコツがあります。
・別れる決意をしっかりする
別れたいけど、付き合って長いし…。
別に嫌いになったわけではないんだよな…。
気持ちに整理がついていなかったりどこか決心が鈍った状態だと、本人を目の前に言えなくなっていまったり相手に流されたりしてしまいます。
もし“今別れなくてもいいかも…？”と思うようなら別れ話は先伸ばしにしても良いかもしれません。
・事前に空気感を作っておく
昨日までラブラブしていたのにいきなり次の日に別れを切り出されたら相手も混乱してしまいます。多少なりとも“あれ？なんか様子おかしい？”という感じの空気感を事前に作っておくことも大切です。
少し連絡を控えてみたり、デートの頻度を減らしたりとラブラブとした空気感は出さないようにしてみましょう。
・話す日を決めたら『話がある』と言っておく
空気感を作ったら何となく相手も違和感を感じているはずです。恐らく「なんかあった？」とか「私悪い事したかな？」といった感じで様子を伺ってくるかもしれません。その際に『次会う時に話がしたい』とジャブを打っておきましょう。
・文章はNG、電話も△
基本的にはLINE等のメール系で別れを告げるのはNGです。（付き合って２か月くらいの事故程度ならアリかもしれませんが。）遠距離だったりどうしても会えない理由があるなら電話でもいいですがそれでも△。
基本的には会ってしっかりと終止符を付けましょう。
・クッション言葉を入れておく
話を切り出すときは出来るだけ相手の気持ちも考慮しましょう。
『いろいろ考えたんだけど…』
『自分も未熟で申し訳ないんだけど…』
といったクッション言葉を挟んでから別れ話を切り出しましょう。
そうすることで沢山考えた結果なので揺るぎません、しかしあなたの事も配慮していますという大人の話し方になります。
いきなり「別れよ」なんてドラマだけの話です。
・別れる理由をあやふやにしない
別れる理由をしっかり相手に伝えないと未練を残してしまいます。
また相手を出来るだけ傷つけないように濁す場合もあるかもしれません。
『なんか特に理由はないんだけどさ』
『別にまだ好きなんだけど』
こういった感じだと「え？そんな感じなら、まだワンチャンいける？」と隙を見せてしまいます。傷つけないように選んだ言葉のつもりかもしれませんが、こう思わせるのが実は一番相手を長期間傷つけます。
伝えにくいですがあやふやにするのは止めておきましょう。
・泣かれたら落ち着くまで待つ
好きな人からの別れはとても悲しいです。場合によっては相手が泣いてしまうかもしれません。その場合は話を押し通さずに、一度落ち着くまで待ってあげましょう。泣き止んだらまたゆっくりと穏やかに話を続けます。
・別れる理由を相手のせいにしない
「あなたのせいで」といった相手を責めるような内容は控えましょう。
お互いの否定ではなく、２人が合わなかった、考え方が違ったなど二人の問題だったという伝え方が適切です。
例え相手のある部分が耐えられないから別れるとしても、分かれる理由は２人の問題だと意識して話してみましょう。
・悪態をつかないように気を付ける
別れ話は喧嘩や言い合いに発展しやすいです。
しかしここで悪態をつき喧嘩別れのようになってしまうと今までの思い出も嫌な思い出となり、後味も悪くなります。
お別れする時は敬意をもって話をする姿勢が大切です。
・お別れしたらLINEでお礼を伝える
話がまとまり、お別れが出来たら最後は文面で感謝の気持ちを伝えます。
「こんな形になっちゃったけど、色々ありがとうね」
「幸せな時間をありがとうね、さよなら」
こんな感じでお礼と共に〆の連絡をして終了です。
実際には中々このようなスムーズな流れになるのは難しい場合もあるかもしれませんが、相手へ人としての感謝と敬意を持ってお別れを伝える事が大切です。
お別れは悲しい出来事ですが、人と人との関わり合いでなくせない行事である事も事実です。円満にお別れできるようご参考下さいませ。
