おはようございます
こんにちは
こんばんはー
まうとです
ちまたで、朝活がいいよーな話をよく聞くようになりましたよね
朝活かやってみるかーと
時計をセットして朝をむか、、、え、
いや7時になっとるやないかー
いつも通りやないかー
といつも通りの朝をこなすこと、はや1年（え1年たった）
ちなみに目標は4時起きですw
１時間おきに目覚ましをかけてたら、相方さんに怒られ
１時間おきに目覚ましかけたくなった時は相方さんに謝罪と報告し（先に謝る時点で起きられないと言っているようなもん）
やるけれども、やるけれども、
いやー私には無理なのかしら、、
子供達と寝落ちして22時前には寝おちして（洗濯機が回っていようとお皿洗いやお弁当作りが残っていようとそのまま）
なぜ7時まで寝れる、むしろ起きないのか
あまりに寝れるので、お母様に相談したところ
「あなたのおじいちゃんも朝遅くまでよく寝る人だったよ」
家系からの宿命なのかしら、、、10時間眠る魔法にかかっているのかしら
高齢になると、寝るのも体力がいるから
短時間睡眠、や途中覚醒が多くなる、そして眠れなくなるっていうってのに
我が家系、気力と体力に満ち溢れている説
、、、憧れの4時起き
それでも朝のバタバタは避けたい
朝に強い次女様が6時半起き、すぐご飯ぐずりをするので
6時半には起きるように全力を尽くしてる
それこそ、床を這いながら、行き倒れながらw
キッチンに進むのが恒例になってきてる
全力を尽くして、次女と同時起き。
あんまり朝のバタバタ回避にはなっていないけど
それでも次女が少しでも遅く起きてきてくれたら朝が快適に回る
もうこれが私の朝活でいいんでないか😂
数ヶ月ほど30分早めに起きる は続いてるから
もーこれでいいとしよう。
みんなどうやって朝活してるんだろ
ちまたの情報や本に載ってる
朝からトイレ磨いてー窓を開けてーみんなできてるんだろうか
みんな偉いなあー
カバー画像のように椅子に座ってお茶を飲んでみたいw
