こんにちは、オントロジカル・コーチの高井研次郎です。
今日は耳が痛い話をします。
ずばり
「あなたが目標達成できないたった1つの理由」
です。
耳が痛いですねー(笑)
なぜあなたが目標達成できないのでしょうか?
結論からお伝えすると、、、
目標達成できない理由は
「目標が自分の価値観に合っていないから」
です。
いやいや、立てた目標は自分の価値観に合ってるに決まってるでしょ!
と思う人は多いはず。
実は、、、
自分の価値観に合っていない目標を立ててしまっているがゆえに、
目標達成のための行動にブレーキがかかってしまったり、
余計なエネルギーを使ってしまったりしてしまうのです。
というのも、
人間の価値観は大きく8つに分けられます。
・感情
・健康
・家族、人間関係
・お金
・キャリア(仕事)
・環境
・時間
・人生全般
現在の自分は8つのうちどの価値観を最も大切にしているのか?
をある方法を使って測定し、自分の価値観を明確にしていきます。
そして、その価値観に合った目標を設定することで余計なエネルギーを使わずに集中して行動することができます。
もし、価値観に合っていない目標を設定してしまった場合は、自分の価値観に合っていないためエネルギーを必要以上に使ってしまったり、
行動にブレーキがかかってしまったり、
他の目標に目移りしてしまったりしてしまいます。
その結果、設定した目標を達成することなく、挫折してしまうのです。
したがって、、
もしあなたが立てた目標を達成できないでいるとしたら、
それは自分の価値観に合った目標ではない可能性があります。
そして、、
そもそも自分の価値観がどれなのかが、自分でわかっていない状態とも言えます。
自分の価値観を見つけて、正しい目標設定をしていかないと、
いつまでたっても目標の達成が出来ないことになってしまいます。
そうならないためにも、ぜひ自分の価値観がどこにあるのか測定して、
正しい目標設定をするようにしてみてくださいね☆
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