感情の暴走列車を脱出する♡自分を大切にする為に

自動で思考し続ける

生き物ゆえ

何かしらの言葉が

常に頭を巡るのだけれど

負の感情にのっかって

誰かや過去に

考えが及んだとき

グルグルグルグルと

その速度止まらず

とめどなく加速する

まず自分の為に出来ること♡

↓↓↓

止まらない暴走列車に
乗っていることに気付くこと

とても大事♡

「あ、私また乗ってた！」

そう気付くだけで

自分の一部は不必要に

暴れることをしなくなり

速度を緩められる

暴走列車の

乗客から

眺める人になること♡

暴走列車の乗客も運転手も

見えてる景色も

全員自分でしかない

思考の中の列車から見える

美しい景色も

暗いトンネルも

心優しい通りすがりの人も

線路に置かれた石ころも

ぜんぶぜんぶ私だから

だれかのせいであっても

過去のせいであっても

その誰かも過去も

今自分に暴走列車を

走らせていることなど

知らない・・・

知らないからと言って

過去の記憶引っ張り出して

誰かへの指摘点を見つけ出して

引き連れてまで

誰かに知らせる必要もなければ

誰かを傷つける必要もない♡

感情に飲み込まれ

目の前の事実ではないことまで

付属品をつけていってることに

気付き、落ち着きを取り戻そ♡

暴走列車に乗ったまま

突っ込んで

他者を傷つけることなど

あってはならない

殴ったその手も痛いように

傷つくのも自分

暴走列車を

とめられるのは自分

降りるのも自分

本来は自分の旅景色を

美しくして

生きたかったはず♡

自分を成長させる良い機会を

常に与えられてる私たち

自分を大切に

自分に優しく

自分の命輝かせるための

自分をととのえる

今日も最後までご覧頂き

ありがとうございます

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最後までご覧いただき

ありがとうございました

占いでも話し聞きや愚痴聞きでもなく

未来を変えていく現実的アドバイスと

心の癒し時間の対話セラピー♡

本来ご自身が持つ命の輝きを

思い出していく為に

どうぞお待ちしております

私の自己紹介と

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自分の為のサイン

自分の内側変わると

見せてくれる現実も変わります♡

ご縁を心より

お待ちしております

笑子