自己統合への道のり

  皆様、こんばんは🌛

私のブログにお越しくださって、ありがとうございます❤️

私、人の前だと声が高くなり変わるので、

それを子供に聞かれると「声がぜんぜん違う」と笑われます。

よくあるでしょ、

お母さんが身内や友達以外の人からの電話口だと声が高くなる

って話。

私もそれですw

それが嫌で、「誰の前でも素の自分でいたいのに・・・」と思っていました。

だけど、別に猫を被っているわけじゃなく、

素で話しているし、

変えようと思って変えているわけではない。

これが自然なら、別に嫌う必要もなく、

駄目だと思わなくていいんじゃないかとふと思った。

私の中に色んな自分がいる。

罪悪感を感じる程ダメな自分、

人に良い方向に変わってもらいたいと一生懸命になる自分、

おもしろい自分、

男らしい自分、

ぼーっとして抜けてる自分、

等々・・・・・・

自分は(みんな？)多重人格なのだと受け入れようと思った。

どんな自分も、

たくさんのキャラクターがいても、

それでいいし、

それが私なんだ、

と受け入れたら納得したし楽になれました。

こうやって、

どんな自分も否定せず肯定して、

「それでもいい」

「そのままでいい」

と受け入れてあげることって大事です。

「こんな自分じゃ駄目だ」

「自分を変えたい！」

と否定して、頑張って変えようとすると

辛くしんどくなる・・・

それなら、

「そんな自分がいてもいいよね」

「どんな自分も全部引っくるめて自分だよね」

と諦めて開き直って肯定して受け入れたら、

楽になり、

自分を自由に解放してあげることができます。

どんどん要らないものを削ぎとっていったら、

本来の自分になれます。

ありのまま、そのままの自分を

まるごと全部受け入れて、

自分らしく生きる

自分の中の陰と陽、男性性と女性性の融合、

それが自己統合。

自分と向き合って、

内観し、

気づきを得て、

統合していく・・・

もしそれが自分一人ではできない

という方には、

私がサポートさせて頂きます✨

私、人のお話を聞いて、

その人の持つ課題や、不要な思考、心の傷など、

見つけて楽に解放する方法をお伝えするのが得意なんです😄

悩みや不安、恐れ、イライラ、罪悪感、怒りなどを抱えていて苦しい

という方は是非、

お話をお聞かせくださいませ。

自分らしく笑顔で自由に幸せに生きられるように、

お役に立てれば幸いです❤️

ご質問にお応え頂き、お話を聞きながら一ヶ月間、納得、満足して頂くまでアドバイスさせて頂きます🎵

🌻コーチングセッション(メッセージでのやり取り）

自分一人で内観したい人にオススメです🎵

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皆様に、幸せな笑顔が降り注ぎ、

ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように☆彡

ご縁に感謝致します♡

　　　　　　　あんじぇりかLily　　　　ゆり