ダイエットは続く！（妻から１ヶ月で１０Kg痩せろとのミッションが出た）

おはようございます。翠猫ピスタです。

楽しくココナラライフを送らせていただいてます。

少しでも自分のスキルが誰かのためになればと思って公開依頼をこまめに覗いては提案をさせて貰っています。

最近というかここ２年でさらにだらし無くなってしまった体をなんとかしなさい！と、健康も心配しながら喝を入れられまして…

まあそうですよね…毎朝チーズとハムとマヨネーズをホットサンドして食べてたらそりゃあ健康にも影響出ますって＾＾；

極め付けは毎晩のお酒。

３５０ml×２本と腹一杯になるまでのつまみ…

今朝体重を測ったら80.6㎏ありました（・w・）…

身長１６８㎝なんでちょーーーーーっちやばいですよね（笑）

ダイエットの成功体験はあるので、それらを駆使して戦っていこうと思います；

ちなみに実行するダイエット品目は

・食事制限（糖断ち）

・無理のない筋トレ

・ジョギング

食事制限だけで２ヶ月で−１０㎏したことがあるので頑張って痩せたいですね。

妻には１ヶ月で−１０㎏したらお小遣いあげるから〜と言われました。

ちなみに失敗したら罰金（・・；）

二つ返事で「余裕だし！いいよ！やる！」と言った私。

時間があればここにこうして軌跡を残していこうと思います。

脱デブ！頑張るぞー！