「寂しい…誰かそばにいて」その気持ちを癒す方法

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「寂しい…誰かそばにいてほしい。」
そんな風に感じること、
ありませんか?

クリスマス、お正月など
イベントごとがある時や、

心が弱っているときなどは、
誰かと一緒にいることで
その寂しさや孤独が埋まる気がして、
つい恋愛に気持ちが向いてしまいます。

でも、寂しさを埋めるために始めた恋愛は、
残念ながら
うまくいかないことがある場合があるかも


寂しさを埋める恋愛の結末

寂しい時に出会って付き合う人は、
不思議と同じように
「寂しさ」を抱えている人が多いものです

「誰でもいいから、そばにいてほしい」
そんな寂しい気持ち(波動)が共鳴して、
ふとしたきっかけで始まった恋愛

けれど、
その関係はやがてお互いを傷つけ、
さらなる寂しさを生んでしまいます

結果として、
お互いが傷つき、
さらに孤独感を感じる可能性が高いです

なぜなら
「寂しいから付き合う」という動機は、
相手への本当の愛情ではなくただの
「心の隙間を埋める手段」
になっているからです

「寂しさを埋めてくれるなら誰でもいい。」
これは相手にとっても
居心地のいい関係にはならないかも


 寂しさの本当の正体とは?

「寂しさ」は、
ただ誰かがそばにいないことから、
来るものではありません。

誰かがそばにいるからこそ
「寂しさ」を感じた経験がある方も
いるかもしれません

誰かがそばにいても、いなくても
なぜ「寂しさ」を感じるのか

それは
自分自身を理解してくれる人がいない」
からです

✅自分に失望してしまう
✅自分を嫌い罰してしまう
✅自分を放置してしまう

こうした状態が続くと、
「寂しいよ…」という
自分の心の声が響くようになります。

誰かがいない寂しさではなく、
「自分を理解していない」
ことが寂しさの根源なのです。

だからこそ、
寂しさを感じたときに
一番に向き合うべき相手は
「自分自身」なのです。


幸せな恋愛を引き寄せる!寂しさを埋める方法

「寂しいから恋愛する」のではなく、
まずは自分で自分を満たしてあげましょう。

自分に失望しない 
→ 自分に手間をかける
(丁寧にスキンケアをする、趣味を楽しむ)

自分を放棄しない 
→ 自分を気遣う
(無理をせず休む、リラックスする時間を作る)

自分を嫌わない
→ 自分のいいところを見つけてホメホメ!
(朝起きただけでもエライ!など)

自分を罰しない
→ できなかったことより、頑張ったことに目を向ける

彼氏や恋愛で得たい気持ちは、
自分自身で先に満たすことが大切です。

例えば
彼氏から
「大切にされたい」「愛されたい」
という感情を得るためには、

まず自分が自分を「大切に扱い、愛する」
自分に思いっきり愛を与えてあげるのです。


 自分を大切にすると起きる「引き寄せの法則」とは?

自分を満たせるようになると、
不思議なことに、
同じように心が満たされている人を
自然と引き寄せるようになります。

これは「引き寄せの法則」
と言われるものです

自分を満たせるようになると、
自然と同じ波動を持つ人が
引き寄せられ良い関係が築けます。

なので、
自分自身を愛せる人には、
同じように
あなたを大切にしてくれる彼が現れるのです。


それでも寂しいから誰かを求めてしまう…

「分かっていても…
つい寂しさから恋愛をしてしまう…。」
そんなこともありますよね。

そんな時でも
自分を責めないでくださいね


寂しさから始まった恋愛で
傷つくこともあるかもしれません。

でも、その経験が
「本当の愛とは何か」を教えてくれます!

私も経験者なのでわかります

寂しさから恋愛をしてしまうこともありますが、
それも「学び」

辛い経験も糧にして、
人を愛することを
少しずつ学んでいけばいいのです


本当に幸せな恋愛を引き寄せる

恋愛は楽しいことだけでなく、
辛いこともセットでついてきます

だからこそ、
どんな時でも大切なのは
「自分自身との信頼関係」です

自分としっかり向き合い、
心を満たしてあげられれば、
どんな恋愛も怖くありません

それができた時、
本当に幸せな恋愛が
引き寄せられますよ♡


まとめ


寂しさは、
誰かを捕まえれば解消するものではなく、
自分自身を理解し、大切にすることで
初めて癒されていくものです。

まずは、自分を愛し、
自分で自分を満たすこと。

その先に、
心から幸せと思える恋愛が待っています。

あなたは一人じゃありません!
まずは、自分自身に優しく、
ヨシヨシ、ホメホメしてあげましょうね。
それが幸せな恋愛への一歩です♡

一人で悩まないでくださいね🔮
あなたのお気持ち、もっと楽になる方法があります。
ぜひ、気軽にお話ししましょう✨

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