音声 電子書籍 第９弾【恐怖心と上手く付き合う方法～人生を変えられない根本原因を暴く方法～ 】

目次

はじめに

第１章　恐怖心は誰でも持っている

・恐怖心は一生消えない

・恐怖は恥ずかしいことではない

・恐怖があるのは普通の人

・恐怖心は克服ができない

第２章　恐怖心の正体

・潜在意識に書き込まれた劣等感

・失敗に対する異常な恐れ

・ありのままの自分と向き合えない恐怖

・現在地を直視する恐怖

第３章　恐怖心が妨げるもの

・変化に対応ができない

・恐怖心によって成長ができない

・恐怖心によって行動が妨げられる

・同じことを繰り返してしまう

第４章　恐怖心と上手く付き合う方法

・恐怖心の働きを理解する

・恐怖心を認める

・強がらない

・弱さを認める強さ

・初めてのことは誰でも恐い

第５章　恐怖心と向き合う習慣

・人は他の人の課題には興味がない

・恐怖心を客観的に観察する方法

・言い訳をしないで正直に生きる

第６章　「嫌われる勇気」を育てる方法

・嫌われる勇気とは？

・自分のために生きる

・課題を分離する

・一つの行動を毎日続けていく

おわりに