過ぎてかえらぬ不幸を悔やむのは更に不幸を招く近道だ

みなさん、こんにちは🍀

今日は月曜日。中には憂鬱なまま、通勤や通学をされている方が多いと思います。

帰宅するまで時間が長く感じてしう人も多いでしょう。

そんな時は、とりあえず1時間頑張ってみよう！あと30分頑張ってみよう。

このように、小刻みに目標と立てるといいですよ💫

毎日同じ時間ですが、心が疲れているときは、その時間がとてもつらく感じてしまいます💦

いろんな考え方で、心が楽になるので、ぜひお試しください☺️

今回は、

「過ぎてかえらぬ不幸をくやむのは

更に不幸を招く近道だ」(シェイクスピア)

これ、とても非常に共感が持てました✨

私たちは過去の悔しかったこと、嫌だったこと、とても悔やみませんか？

シェイクスピアは、過ぎ去ったことを悔やむことは、さらに不幸を招く、と。

まさにこの通りで、過ぎ去ったものをどんなに悔やんでも悔やみきれません😥

また、過去のことは、振り返ることもできないし、変えることもできないのです。

だとしても、現実過去の失敗や恐れから、これから未来のことも、「きっと○○だろう」と、答えを出してしまいがち。

それは、絶対にNG‼️

更に不幸の道へまっしぐらです。

それはなぜか…

あなたの心が、不幸になる原因を引き起こしているから。

あなたのマインドが、過去に起こった不幸の出来事の時の心の状態が、ずっと継続しているからなのです。

そのマインドのままだと、結果どうなると思いますか❓

幸せになる要素が、ありませんよね❓

だからこそ、過去は過去

これからは、思い出したくない過去は二度とやってきません！

トラウマというのは、過去に嫌な思いをした脳の状態をニュートラルにするために、勝手に整理をしてくれています。

ですから、自分の意思でどうにかするものでもなく、脳にすべてを任せ、ここの状態だけは、ポジティブになっていただきたいです❣️

心の軸がしっかりしていれば、どんな強い風が吹こうとも、折れることもないし、逆向をバネにして立ち向かうことができます。