新年度がスタートしてから3日目

今日は、新年度がスタートしてから3日目。いかがお過ごしでしょうか。

私が住んでいるところは、あいにくの曇り空。でも、私の心は晴天です。

そのカギは「睡眠にあり」。ぐっすりと深い眠りにつくことで、頭の中がすっきりします。

さて、今日みなさんにお伝えしたいことは、ネガティブ思考は誰でも持っているということです。決して、悪いことでもないし、不思議なことではありません。

ですから、決してご自身を攻めないで揚げないでください。ネガティブ思考な心を持ってもいい！だけど、そのまま引きられずに、そんな自分をリードする心が大事だということです。

その一歩こそが、ネガティブ思考からポジティブ思考へ切り替われるチャンス！その行動が、よりメンタルを鍛えられ、自分の殻から脱出できる糧となります。