テレワーク対策

緊急事態宣言の後、自宅でのテレワークになった方々は多いと思います。

かく言う私もそのひとりです。

毎日のように

LINEやzoomでのミーティングが入ってきます。

「自宅での勤務なら、メイクもしないで済むな〜」

なんて思っていましたが、大きな間違いでした。

初回。

かる〜いメイクで挑んだ私に、現実が突きつけられます。

顔色が悪い

顔がぼやけてる

視線が定まらない（不安そう）

寝起きみたい

もう、すごく恥ずかしかったです。

そこで、色々と調べてみました。

良い効果があったので、

（私の主観ですが）

ご紹介いたします！

①メイクは２割増！

特にアイメイクはしっかりと。

眉は気持ち長めに描いた方が小顔効果が狙えます。

②出来るだけ白い服を！

レフ板効果を狙います。

③カメラ目線！

キョロキョロしていると、自信がなさげに見えます。

カメラ、もしくは、発言者を見るに留めます。

④バーチャル背景を利用する！

もし余裕があるなら、背景をカスタマイズしましょう。

自分の顔映りが良いデザインがきっと見つかるはずです。

家の中の見せたくない背景を隠してくれるのにもひと役かってくれます。

ピクサーやジブリなど、無料で配布してくれているものを利用してみるのも楽しいです。

⑤カメラの位置に気をつける！

うらめしや〜のように、下からカメラに映るのではなく、

水平、または上から映るようにセッティングしてください。

小顔効果は大きいです。

以上、私が実践しているテレワーク対策です。

試してみられたら、ぜひご感想を聞かせてくださいね。

あなたのテレワークが少しでも楽しくなりますように^^

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長らく続くテレワークは大変ですよね。

外に出て働く方が、楽な気持ちになることも・・・

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３分でも良いので、誰かに話すことでストレス発散になりますよ^^

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