久々すぎる投稿です♪
最近、私の心の支えとなっている「この世界の捉え方」について書いてみようと思います。
昨年の年末辺りに、体調不良でメンタルが落ちてしまい、心の支えとなるものを探すべく、
youtubeなどで、スピリチュアル系の動画を見ていました。
今の自分の世界観でこの先、生きていくのに限界すら感じていました（汗）
そんな時にスーッと心が楽になる「この世界の捉え方」に出会いました。
🌟この世界は全てバーチャル🌟
つまり人生というゲームなのだ。主人公は自分自身。全ての出来事、出会う人達を通して、自分を深く深く知っていく。
うっすらどこかで耳にしたことがあったのですが、今までは、全くピンときませんでした。
でも、今回はものすご～く響いたのです。
この捉え方で目の前の世界を見ると、不思議と見え方が一変。
目に映る人たちが、役者さんに思えたのです。
イラっとする人、失礼な人、不愉快な出来事・・・
一歩外へ出ると、そういったことに遭遇することがあるけど、
この出来事、この目の前の人を通して私は何を感じているんだろう？？
この出来事（設定）、この目の前の人（役者さん）は、いったい私に何を気づかせようとしてくれているのか？？
こんな風に、ちょっと冷静に俯瞰して考えられるようになりました。
つまり、自分自身にフォーカスができるのです。
まだ始めたばかりなので、現実にどっぷり飲み込まれそうになる時も、たくさんあるけれど、
自転車の練習のように、こつこつ続けていきたいと思います(^^♪
