ユムラ｜自律神経の相談室

鍼灸師・整体師歴24年｜自律神経のお悩み、話すだけでも大丈夫です

はじめまして。 鍼灸師・整体師のユムラです。 自律神経に関する情報をInstagramで発信しており、フォロワー約14,000人。日々、さまざまなお悩みのご相談をいただいています。 相談を受けるなかで感じるのは、体の不調だけでなく、ストレスや人間関係、不安な気持ちをひとりで抱えている方が多いということです。 「誰かに話を聞いてほしい」 「自分のつらさを分かってほしい」 「どうしたらいいのか分からない」 そんな気持ちになることはありませんか？ ここでは、無理に前向きになる必要も、うまく話そうとする必要もありません。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 愚痴でも、ちょっとした不安でも、普段は人に話せないことでも、あなたのペースでお話しください。 まずは、あなたの気持ちをしっかりお聞きします。 そのうえで、ご希望があれば、鍼灸師・整体師としての経験をもとに、自律神経や睡眠、生活習慣、ストレスとの付き合い方などについて、専門的な視点からアドバイスもお伝えします。 【こんなご相談をお待ちしています】 ・自律神経の不調や体調への不安 ・ストレスや職場、家族などの人間関係 ・不安、イライラ、気持ちの落ち込み ・誰にも言えない悩みや愚痴 ・ただ誰かに話を聞いてほしいとき 「こんなことを相談してもいいのかな？」と迷う必要はありません。 少しでも気持ちを整理できる時間になるよう、丁寧にお話を伺います。 どうぞ気軽にお電話ください。 ※医療機関での診断や治療、心理療法を行うサービスではありません。