sato・心の衣替え

優しいあなたが自分のことも大切にできるように。ここではしっかり者の上着は脱ぎましょう！

はじめまして！☺️ これまで営業職、新入社員の育成も経験しながら 現役でダンスインストラクターもしています！ そんな中で私は大人になるにつれて生きづらさを感じてきました またライフステージが変わったことにより 自分のやりたいこともできず そして思ったことも言えずに生きる日々になっていきました 同じような人がきっと沢山いるのに 周りに相談できる人もいなかったので 自分のことを見つめ直し心理学やカウンセリングについて勉強するようになりました そして今自分のやりたいことをやりながら 悩むことももちろんありますが ネガティブな想いばかりではなく自分を受け入れながら 生きられるようになったことを次は同じように悩んでいる誰かに伝えたいと思っています！ ・ 人の気持ちを考えすぎて疲れてしまう方や 周りを優先して自分の本音を飲み込んでしまう方へ いつも周りに気を配っていたり 頼まれると断れなかったり 誰かの悩みを自分のことのように考えたり 相手の機嫌が気になってしまったり 本当は自分の気持ちだってあるのに 気づけば周りを優先してしまうことはありませんか？ しっかり者でいること 誰かのために頑張ること 周りの気持ちを大切にすること それはあなたの素敵なところだと思います でも相手の気持ちを大切にするのと同じくらい 自分の気持ちも大切にしていい 誰かの機嫌や問題を 全部自分が背負わなくてもいいんです ここではいつもの 「しっかり者の上着」 を少しだけ脱いで あなた自身の気持ちにも目を向けてみませんか？ うまく言葉にできなくても大丈夫 話がまとまっていなくても大丈夫 弱音や愚痴だって遠慮しなくて大丈夫です お話を聞きながら一緒に気持ちや状況を整理し 別の視点も探しながらあなた自身が納得できる答えを見つけるお手伝いをします 答えを押しつけるのではなく あなたの気持ちを大切にしながら 一緒に考えていきたいと思っています 誰かを大切にできるあなたが 自分のことも大切にできますように 頑張ることを少しお休みして あなたの本音を聞かせてくださいね お話しできることを楽しみにしています！☺️