はじめまして。心理コンサルタント／コーチの矢嶋美由希です。
20年以上、人の心と行動に向き合い、「頑張っているのに、なぜか人生がうまくいかない」という悩みに寄り添ってきました。
私は、人生が思うように進まない原因を、単純な「努力不足」や「能力不足」ではなく、無意識の思考や行動のクセにあると考えています。
たとえば、
・相手に嫌われないように我慢してしまう
・自分を低く見積もってしまう
・「こうあるべき」に縛られてしまう
・失敗を避けるあまり、行動できなくなる
・頑張っているのに、なぜか評価されない
・やりたいことがあっても、自信が持てない
こうしたクセが、知らないうちに人生のブレーキになっていることがあります。
私のコーチングでは、ただ励ましたり、目標を立てたりするだけではありません。
今の状況を一緒に整理し、「なぜ、ここで止まっているのか」「何が行動を邪魔しているのか」を見つけます。
そして、思考のクセを整え、自分の強みを活かせる行動に変えていきます。
対応しているのは、
【婚活・恋愛】
・婚活しているのになかなかうまくいかない
・相手に合わせすぎてしまう
・嫌われるのが怖くて本音を言えない
・自分に合う相手や関係性がわからない
【キャリア・仕事】
・頑張っているのに評価されない
・キャリアアップしたいけれど、自信がない
・自分の強みがわからない
・仕事で本来の力を発揮できていない
【目標達成・強み覚醒】
・目標を立てても続かない
・いつも同じところでつまずく
・自分の可能性をもっと活かしたい
・短所だと思っている部分を強みに変えたい
・人生をここから変えたい
といったご相談です。
婚活、仕事、人生。
一見まったく違う悩みに見えても、「自分をどう捉え、どう行動しているか」という部分では共通しています。
「もっと頑張らなければ」と思う前に、まずは今の自分を止めているものを一緒に見つけてみませんか？
あなたが欠点だと思っている部分が、実は才能の入口であることもあります。
20年以上の経験を活かし、あなたが本来持っている力を活かして、行動と結果を変えていくお手伝いをします。
