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安心して話せる時間を。一緒に心の声を見つめます。

あなた自身の心からの声に、耳を傾けたことはありますか？ はじめまして、かえるです。 対話ガイドとして、安心して自分の気持ちを感じられる時間をつくっています。 人と話すことが好きで、日常の中でも対話を楽しんで暮らしています。 私が大切にしているのは、悩みに対してすぐに答えを出すことでも、世間や誰かにとっての正解をお伝えすることでもありません。 「私は本当はどう感じているんだろう」 「本当はどうしたいんだろう」 そんな自分の中にあるものを、安心して感じられる時間を、一緒につくっていきたいと思っています。 話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。 うまく話せなくても大丈夫です。 そのときのあなたのままで、お越しください。 自分の心を否定せず、大切に見つめられるようになると、自分の感覚や選択にも、少しずつ信頼を持てるようになる。 私自身も、自分の心と向き合う中で、そんな変化を経験してきました。 私は物心がついた頃から、他者の正解を探して生きていました。 大人になって、私の中に自分の感情や感覚、思考が不在であることに気付きました。それは、他者を優先するあまり、自分の感覚を置き去りにしてきた結果でした。 時間をかけて自分の心と向き合い、辿り着いた答えは、「私は人間が大好き」ということ。 大好きな人たちと一緒にいるために、まだ子どもだった私は、自分のすべての感覚を無意識に閉じてしまったのだと思います。 心を見つめていくと、そんなシンプルで、心がホッとするような、自分自身にとっての大切なものが見つかります。 あなた自身の大切なものを思い出す時間に、お力添えできたら私も幸せです。 自分の感覚を大切にして生きていきたい方へ。 まずは気軽に、お話ししてみませんか。