あなた様の本心を大切に見つめるガイドをします

「私は本当はどうしたいんだろう」 そう思うことはありませんか？ 周りの期待や誰かの言葉、世間の「こうするべき」に囲まれていると、自分の気持ちが分からなくなることがあります。 何が正しいのかではなく、 自分は何を感じているのか。 そんなご自身の心を、ゆっくり見つめていくための対話です。 話したいことが決まっていなくても大丈夫です。 恋愛、仕事、人間関係、家族、生き方など、きっかけは何でも構いません。 「なんとなく苦しい」 「どうしたいのか分からない」 「自分の気持ちを整理したい」 そんなところからでも大丈夫です。 その時間の中で出てくる気持ちや言葉を、一つひとつ大切に扱いながら、ご自身の中にあるものを見つめていきます。 誰かの正解を探すのではなく、 自分の心から出てくるものに、少しずつ気づいていく。 そんな時間をご一緒できたらと思っています。 こんな方におすすめ * 自分の本当の気持ちが分からない * どうしたいのか決められない * 周りの意見に影響されやすい * 自分の選択に自信が持てない * 頭では分かっているのに、気持ちがついてこない * 自分の心をゆっくり整理したい * 誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分で選びたい * 特定の悩みというより、今の自分自身について話してみたい この時間で大切にすること どんな気持ちも、否定せずに大切に扱います。 最初に思っていたことと、話しているうちに出てきた気持ちが違っていても大丈夫です。 「こんなことを思っていたんだ」と気づいたときも、すぐに答えに変えるのではなく、その気持ちをそのまま味わう時間を大切にします。 ご自身の心にあるものを、ご自身で感じ、受け入れていけるように。 その先にある選択も、誰かの正解ではなく、ご自身の感覚を大切にしながら選んでいけることを願っています。 焦って答えを出す必要はありません。今はまだ分からない、という気持ちも大切にしながら、ご自身のペースで見つめていきます。