つゆき｜こころの保健室

こころの保健室は、どんなことでも安心して話せる場所でありたいと思っています。

はじめまして。 私は精神科訪問看護師として、現在も活動しています。 日々の関わりの中で、ご本人だけでなく、ご家族や支援者が抱える悩みや葛藤に触れる機会がたくさんあります。 「もっと多くの方の心に寄り添える場所をつくれないだろうか」そう考えるようになりました。 私自身も、大切な家族を支える中で、「ママが私を追い詰めている」と言われた経験があります。 良かれと思ってかけた言葉や、相手を大切に思ってとった行動が、届かないこともあります。 その時、言葉では表せないほどの無力感を感じました。 あなたにも、心に抱えている悩みや不安、苦しみがあると思います。 心の傷や疲れは目に見えません。 身体が疲れた時に休息が必要なように、心にも休める場所が必要です。 「こころの保健室」が、あなたにとって安心して話せる場所となり、少しでも心が軽くなるきっかけになれたら嬉しいです。 話したくなったらいつでもここに来てください。 ドアを開けてお待ちしております。