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一人で抱え込まなくて大丈夫。心の奥にある声に気づくお手伝いをします。

はじめまして。 数あるサービスの中からお越しいただき、ありがとうございます。 「誰かに話を聞いてほしい。」 そう思っても、 「こんなことで相談していいのかな」 「家族や友人には話しづらい」 「自分でも気持ちが整理できていない」 そんな思いから、ひとりで抱え込んでしまう方は少なくありません。 私自身も人生の中で思い描いていた通りにはいかない出来事や、人間関係、家庭のことで悩み、自分の気持ちが見えなくなった経験があります。 だからこそ私は「話すこと」の大切さを実感しています。 人は話をしているうちに、自分でも気づいていなかった本当の気持ちや、心の奥にある願いに出会うことがあります。 私は、その瞬間をとても大切にしています。 私のカウンセリングは、ただお話を聴くだけではありません。 あなたのお話を丁寧に伺いながら、頭の中や心の中を一緒に整理し、「本当はどうしたいのか」「これから何を大切にしたいのか」を見つけていく時間です。 答えを押しつけたり、「こうするべき」と決めつけたりすることはありません。 あなたの中にある答えを、一緒に探していきます。 ご相談内容は、 ・夫婦関係 ・家庭の悩み ・子育て ・人間関係 ・仕事でのストレス ・自分に自信が持てない ・漠然とした不安 ・誰かに話を聞いてほしい など、どんな内容でも大丈夫です。 「こんなこと話していいのかな？」 そう思うことほど、ぜひお話しください。 言葉がまとまっていなくても構いません。 泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫です。 あなたのペースを大切にしながら進めていきます。 悩みは、無理に解決しようとするほど苦しくなることがあります。 でも、一つひとつ整理していくことで、見えてくる景色は少しずつ変わっていきます。 「相談してよかった。」 「気持ちが軽くなった。」 「自分の答えが見えてきた。」 そんな時間になれるよう、一つひとつのご相談に誠実に向き合います。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 あなたの心の奥にある声に耳を傾け、自分らしい一歩を踏み出せるよう、お手伝いさせていただきます。 お話しできることを、心よりお待ちしております。