柚晴（ゆずは）

自分らしく穏やかに生きるためのカウンセリングを届けます

はじめまして。プロフィールご覧いただきありがとうございます♪ ★これまでの私について ずっと人間関係の悩みが消えませんでした。 【友人関係】 愚痴や悩みを聞く役になることが多く、電話で何時間も話を聞いていました。 ですが友人からは、私のことを後回しにされている気がしていて、ずっと寂しさを抱えていました。 【恋愛】 なかなか長続きせず気づけば元彼だけが増えていく… 【仕事】 販売員や医療事務を経験しましたが、理不尽なクレームや、些細なミスでも厳しく叱られる環境の中で、常に緊張しながら働いていました。「怒られないように」と自分の気持ちを抑え続け、いつしか自分を押し殺して働いていました。 【カウンセラーを始めたきっかけ】 一人で問題を解決するのに限界を感じて、カウンセラーさんに相談したとき、何とも言えない安心感と自分も変われるかもしれないと希望を持つことが出来ました。 そこから自分の人生と向き合えるようになり、自分らしさを取り戻していきました。 自分と向き合う中、親が自殺未遂を行うなど大変なこともありました。 その時もカウンセラーさんがいたことで救われました。 同じような気持ちの方に大丈夫だよ、と伝えたくてカウンセリングを始めました。 【私のカウンセリングの雰囲気】 ★相談者様自身が『気づく』ことを大切にしています ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私自身、カウンセリングから始まり、コーチングなど約90万円ほど自己投資してきました。 そのなかで1番高額だったコーチングが結果的に自分とは合わないもので、とてもショックでした。 この経験からコーチングで大切なことはスキルや値段ではなく自分に合うかどうかだと身をもって感じました。 遠回りをしてきましたが、素敵なカウンセラーさんに出会うことができ、そこで「自分で気づくこと」の大切さを教えてもらいました。 　 人から指摘されることと、自分で気づくことでは納得感が違います。 心から納得できると行動も変わっていきます。 だからこそ、私のカウンセリングでは一方的に答えを決めつけたり、指摘したりするのではなく、あなた自身が「気づく」ことを大切にした対話を行っています。 私とのお話しで自分の本心に気づいたとしても、そこからすぐに行動しなくても大丈夫です。 「今は向き合いたくない」という気持ちも認める、あるいは「これならできるかも」と思える解決策を、一緒に考えられたらと思っています。 【カウンセリングを受けるか迷っている方へ】 変わりたいと思えば人は変われますが、とてもゆっくり変化するので焦ったり、諦めたりする方がとても多いように感じます。 前の自分に戻ってしまっても大丈夫。 その自分さえも認めることができます☆*:.｡