みっこ♡介護と家族のほっと相談室

ひとりで抱え込まないで！悩み・もやもや。あなたの心に寄り添います。まとまらないお話・愚痴も大歓迎。

はじめまして。 カウンセラーの「みっこ」と申します。 数あるページの中から 目を留めてくださりありがとうございます。 ​今、このページをご覧になっているあなたは 日々のご家族のことや介護のことで ひとりで悩みを抱え込まれていませんか？ ​「家族だからこそ、本音や愚痴が言えない」 「介護の愚痴を言ったら、冷たい人だと思われそう」 「自分の時間がなくて、心も体も限界を感じている」 「何から話せばいいのか分からないけれど、とにかく誰かに聞いてほしい」 ​そんな風に、頑張りすぎて 心の限界を迎えてしまいそうなあなたへ。 ここには、あなたの味方しかいません。 「ケアマネさんやご家族に本音を言って、関係が気まずくなったらどうしよう…」 そんな心配も、ここなら一切いりません。 利害関係のない私だからこそ 言いたい放題、愚痴りたい放題で大丈夫ですよ！ ​ ♡どんなお話でも、決して否定しません ​介護やご家族との関わりには 答えのない葛藤がたくさんあります。 周りには言えないドロドロとしたお気持ちも まとまっていないお話も 感情があふれて泣いてしまっても そのままお話ししていただいて大丈夫です。 ​「こんなこと話していいのかな？」と思うような 愚痴や弱音も すべて優しくしっかり受け止めます。 ♡あなたに「ほっと一息」ついてもらうために ​私は普段から、介護や福祉の知識 そしてメンタル心理カウンセラーとしての 視点を大切にしながら 悩んでいる方のお話に じっくり耳を傾けるお手伝いをしています。 ​私とお話しするお時間は あなたが「一番の主役」です。 ​アドバイスやお説教 評価をすることはありません。 ただただあなたの声に耳を傾け 心に寄り添い パンパンに張ったお気持ちをほぐすための 「安心できる安全な居場所」でありたいと思っています。 ​お話が終わる頃には 「話してよかった」 「心がすっと軽くなった」と ほっと胸を撫でおろしていただけるような 温かい時間をお届けします。 ​♡こんなお悩み、ありませんか？ ​・介護疲れで、心も体もすり減っている ・親や兄弟との人間関係、介護分担のもやもや ・ケアマネジャーさんや施設スタッフさんとの関わり方 ・誰にも言えない本音や、ただ聞いてほしい愚痴 ・とにかく誰かの声を聞いて、気持ちを落ち着かせたい ​どんな小さなお悩みでも 取り留めのないお話でも大歓迎です。 ​電話をかけるときは きっととても緊張されるかと思います。 でも、どうぞ構えず 近所のカフェで温かいお茶を飲むような気持ちで ノックしてみてくださいね。 ​あなたが少しでも心を休められますように。 お話しできるのを 心よりお待ちしております♡