amoatsuko

なんとなく生きづらいあなたへ。思考のクセを一緒にほぐします☺︎

はじめまして、あつこです。 「なんとなく毎日がしんどい」 「何が悪いのかもよくわからない」 そんなモヤモヤを抱えたまま 過ごしていませんか？ 私自身、離婚・友人関係の崩壊・モラハラ・長年の不妊治療など たくさんの「うまくいかない経験」をしてきました。 そのたびに自分を責め続けてきたけれど、 気づいたのは、しんどさの根っこは 「出来事」じゃなくて 「思考のクセ」だったということ。 今はそれに気づいて、 だいぶラクに生きられるようになりました。 難しい理論じゃなくて、 あなたの話をじっくり聞きながら 「あ、そういうことか」という 小さな気づきをお届けしたい。 そんな思いでセッションをしています。 子育て中のママでもあるので 家族のこと、日々のしんどさも全部 話してください☺︎