いいじま　なおゆき ＠ 元ピアサポーター

はじめまして ”いいじま なお”と申します。 気軽にお好きなようにお呼びください。 私は現在も双極性障害を抱えながら生活しています。 完全に寛解したわけではありませんが、なんとか普通の日常生活を送ることができています。 そんな経験から、同じように苦しんでいる方の「誰にも言えない気持ち」をじっくりとお聞きするお話をさせていただいています。 特に、家族や職場、友人にも打ち明けにくいこと 「こんなことで悩んでいいのかな」という小さなモヤモヤから 夜中にふと襲ってくる不安や、生きづらさまで どんなことでも大丈夫です。 ただの愚痴でも、もやもやした思いでも、全部受け止めます。 あなたの「今感じていること」にしっかり耳を傾けます。 仕事で特に心がけていることは3つです。 1つ目は、話を遮らないこと。 最後までゆっくりお話しください。 2つ目は、判断しないこと。 「こうすればいいよ」とアドバイスはできる限り控え、まずはあなたの気持ちをそのまま受け取ります。 3つ目は、自分の経験を押し付けないこと。 私が双極性障害を抱えながら二人の子どもを成人まで育て上げた経験はありますが、それはあくまで私の話。 あなたのペースや価値観を一番大切にします。 このお仕事をしている一番の想いは、 「一人で抱え込まなくていいんだよ」というメッセージを伝えたいからです。 同じ病を抱え、50年以上生きてきたからこそわかる、言葉にしにくい苦しみや葛藤。 それは簡単には乗り越えられないです。 しかし会話の中で少しでも心が軽くなれば。 その為のお手伝いをさせていただきます。 どうぞ安心してお話しください。 あなたのお声を、精一杯お聞きします。お待ちしています。 〇購入にあたってのお願い ・個人情報は必要ありません。 お話にあたりニックネームだけ伝えてください。 ・私は専門家ではありません お薬のことや障害年金の話は専門外ですので、そちらはご遠慮いただいています。 ・話してみて（少し違う）と感じた際は遠慮なくおっしゃってください。 その場で終了でも問題ありません。 ・心の病だけでなく、ちょっとした愚痴でも構いません あなたの心が少しでも落ち着けるよう、心を込めてお話をお聞きします。