はじめまして ”なお”と申します。 私は長年、双極性障害を抱えながら生活してきました。 現在は完全に寛解したわけではありませんが、なんとか普通の日常生活を送ることができています。 そんな経験から、同じように苦しんでいる方の「誰にも言えない気持ち」をじっくりとお聞きするお話をさせていただいています。 特に、家族や職場、友人にも打ち明けにくいこと 「こんなことで悩んでいいのかな」という小さなモヤモヤから 夜中にふと襲ってくる不安や、生きづらさまで