精神医学とスピリチュアルを統合した視点から心の悩みにアプローチします。

精神科医として30年以上の経験を生かして、スピリチュアルな視点と精神医学の視点の両方から見て矛盾しない生き方を選んで来ました。お役に立てたらうれしいです。 普段ははてなブログの『アリとキリギリス』というブログで、発信をしています。数多くの方々の心の本音に向き合ってきました。日々の臨床のなかで確信したのは、私たちの内側には傷を癒やし、本来の自分へと戻ろうとする「自然回復力（生命力）」が備わっているということです。 これまではブログで主に心の仕組みについて綴ってきましたが、実は私自身、精神医学という「知性・科学」の視点と、目に見えないエネルギーや時間軸を扱う「スピリチュアル」の視点の両方を大切にしています。 この2つは決して矛盾するものではなく、むしろ両面からアプローチすることで、心がより深く解放され、生きやすくなると考えています。 「あ〜疲れた」「なんだか落ち込む」といったネガティブに思え...