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考えがまとまらない状態を、一緒に言葉にして整理します

はじめまして、ハヤトです。 考えすぎて動けなくなる方へ 普段は、思考や感情を言葉にして整理することをしています。 考えすぎてまとまらなくなったり、 うまく言葉にできない状態を、 一緒に整えていくような関わりになります。 アドバイスをするというよりも、 話しながら整理していくスタイルです。 noteでも「生きづらさの言語化」をテーマに発信しています。 無理に結論を出す必要はありません。 必要な方に届けばと思っています。 うまく言葉にできないときに、使ってください。