ゆみこ　自分らしさを取り戻すカウンセラー

ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ。そろそろ自分の気持ちも大切にしてもいい。

そろそろ、自分の気持ちも大切にしていい 私自身、結婚して子どもが生まれてから、 「妻はこうあるべき」 「母親はこうあるべき」 「こうしなければ」 と、自分の気持ちを後回しにしてきました。 子育てに悩み、子どもにイライラしてしまったり、 夫に言いたいことが言えず、我慢していた時期もあります。 そんな中で出会ったのが、個性を知るという考え方でした。 「同じ親から生まれた子どもでも、一人ひとり違う」 そう気づいたことで、子どもを見る目が変わり、 同時に「自分自身も、もっと知ってあげたらよかった」と思うようになりました。 そして母との別れを経験したことで、 「私は本当はどうしたい？」 と、自分の心に問いながら生きていこうと決めました。 だから私は、 頑張りすぎている人が、自分の気持ちに気づき、 少しずつ「自分らしさ」を取り戻していけるような時間を届けたいと思っています。 こんなお悩みをお聞きします ・誰にも相談できず、一人で抱えている ・気を遣いすぎて疲れてしまう ・自分を責めてしまう ・家族や人間関係に悩んでいる ・子育てに悩んでいる ・本当はどうしたいのかわからない ・自分らしく生きたいけれど、どうしたらいいかわからない 心理カウンセリングを中心に、必要に応じて個性分析の視点も取り入れながら、あなたの気持ちを一緒に整理していきます。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 あなたのペースで、安心してお話しください。 「話すことは、放すこと。」 少しでも心が軽くなる時間になれば嬉しいです。