むぎちゃ＠現役作業療法士 CBT

夜職専門｜現役OTが医学的思考法で「病み」を論理的に解決。夜職経験があるからこそ深く寄り添います。

【夜職の孤独を、医学の力で整理する。】 はじめまして。数ある中から目にとめていただき、ありがとうございます。 私は**現役の作業療法士（OT）**として医療現場で活動しながら、夜職経験を活かしたメンタルケアを提供しています。 ■ 「経験」があるからこそ、深く理解できること なぜ、医療従事者の私が夜職専門のカウンセリングをしているのか。 それは私自身、夜の世界で心身を削りながら働いた経験があるからです。 かつて私は、入店3ヶ月で売上100万を達成しました。しかし、数字を追うプレッシャーからお酒に依存し、最後には体調を崩して倒れかけるという経験もしています。 夜の世界には、外からは見えにくい特有の悩みがあります。 数字への執着、人間関係のトラブル、時には暴力や薬物が身近にある環境……。 「夜職の悩みは、夜職の人にしか分からない」 私自身、現場でそんな孤独を感じていた一人です。 だからこそ、根性論や綺麗事ではなく、**「医学的・論理的アプローチ」**でこの孤独を整理し、心が軽くなる方法を身につけ、医療職（OT）の道へ進みました。 ■ どんなお悩みも、そのままお聞かせください 私はあなたの「今」を否定しません。 • 売上やSNSの数字に振り回されて疲れてしまった • お酒や依存から抜け出せず、体調が不安 • 業界特有の人間関係やトラブルに巻き込まれている どんな背景のお話でも、そのまま聞かせてください。私は現役の医療職（OT）であり、同時にその痛みを肌で知っている一人です。 ■ 私の3つの強み • 夜職経験×現場感覚： 業界の裏側も用語も熟知しています。説明不要で、友達に話すような感覚で本音をお話しいただけます。 • 現役OTによる医学的根拠： 認知行動療法（CBT）に基づき、エビデンス（根拠）のある分析を行います。「どうすれば思考が楽になるか」を論理的に整理します。 • 23歳の現役医療職： 最新の感覚を持ちつつ、プロとしてあなたの日常が少しでも楽になるよう「伴走者」として寄り添います。 ■ 最後に 「クリニックに行くのはハードルが高いけれど、今のしんどさを誰かに整理してほしい」 そう感じているなら、一度立ち止まって私にメッセージをください。 23歳の若造かもしれませんが、同じ景色を見て、それを医学の力で乗り越えた私だからこそ、提示できる解決策があります。 あなたが、少しだけ深く呼吸できるようになるまで、一緒に歩ませてください。