Momo_yoga

本場インドでヨガ国際資格RYT200を取得しています！

はじめまして！朝ヨガインストラクターのMomoです。 2024年に大手コンサルティングファームを退職後、「本当にやりたいことをやろう」と思い切ってインドへ渡航。ヨガ発祥の地でRYT200の資格を取得しました。インドでの修行は、体だけでなくありのままの自分でいられることを根本から変えてくれた経験です。 現在はヨガインストラクターとして活動する傍ら、キャリアアドバイザーとしても500名以上の方の転職・キャリア支援を行っています。「自分らしい働き方・生き方を整える」というテーマが、両方の活動に通じています。 朝ヨガは、1日を気持ちよくスタートするための最高の習慣です。忙しい毎日の中でも、朝の短い時間に体を動かし、呼吸を整えることで、頭がクリアになり、仕事もプライベートも前向きに動けるようになります。 「運動が苦手」「ヨガ初めて」という方も大歓迎です。 気持ちのいい朝習慣をつくりましょう！