ai ヘルシーボディヨガインストラクター

２０kgサイズダウンした３児のママインストラクター/ヘルシーに、ナチュラルに心と体を整えます

2024年よりフリーのヨガインストラクターとして湘南エリアにて活動しております。 無理なく、我慢なく、心地よさを感じていただけるレッスンが強みです。 体を動かすだけでなく、哲学やアーユルヴェーダ（伝統医療）の知識も駆使し、体質診断カウンリングもしっかりと行います。