ゆう|マイナス思考はすばらしい
ネガティブな感情とうまく付き合えるようになってから、こころがとても軽くなりました。 ネガティブな感情は、「じぶんが大切にしたいもの」を教えてくれている。 だから、むりやり、ポジティブになろうとしなくても、大丈夫。 いま、本当は、何を大切にしたいのかな。 わたしも今、ひとつずつ、向き合っているところです。
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