クラッツ

元海上自衛隊 元高校教員 子どものために、チームのために、 本気で向き合ってきました。 でも、うまくいかない時ほど 自分を責めていました。 それでも 「こんなもんじゃない」 「ここで立ち止まってはいけない」 と、また自分を奮い立たせ、 外側の正解を探し続け、 無理やり前向きに、無理やりポジティブに 頑張っていました。 結果、 心も体も限界を迎え、 プチ鬱状態に。 無気力になり、 自分が何者なのかも分からなくなり、 体が強制的に ストップをかけてくれました。 そして気づいたんです。 ネガティブを 「ないもの」にしようとすると、 心と体は一致しない。 そうやって無理を重ねた人が、 怪我をしたり、 病気になったり、 燃え尽きていく姿を 僕はたくさん見てきました。 大切なのは、 プラスかマイナスか、ではなく 統合すること。 不安も、悔しさも、弱さも含めて 「これも自分」と認め、 常に自分が満たされた状態でいること。 すると、 内側からエネルギーが湧き、 無理なく行動でき、 結果的に 周りも真の意味で満たされていく。 今の僕は、 この在り方を 実践し、探求し続けている チームビルディングと心のオタクです。 まずは在り方という心の土台から。 あなたはあなたのままで素晴らしい。