nachi_ピアワーカー

経験者だからこそ寄り添える。あなたの気持ちを一緒に言語化します。

はじめまして。自己理解コーチ・ピアワーカーのnachiです。 私は、順風満帆な人生を歩んできたわけではありません。 高校時代に適応障害を発症し、現在も精神科へ通院を続けています。 学生時代は周りと比べて落ち込み、「どうして私だけ普通に生きられないんだろう」と悩む日々を過ごしていました。 社会人になってからも、ようやく入社した会社を1年半で退職。 「この先どう生きていけばいいんだろう。」 「自分には何が向いているんだろう。」 そんな不安を抱え、自分を責め続けていました。 そんな私を救ってくれたのが、自己理解です。 自分の価値観や強み、苦手なこと、心地よく働ける環境を知ることで、「誰かと同じ人生」ではなく、「自分らしい人生」を歩めるようになりました。 今ではフリーランスとして働き、自分に合った生き方を少しずつ実現できています。 だから私は、過去の私のように悩んでいる方へ、自分を知る大切さを伝えたいと思い、自己理解コーチングを始めました。 ⚪︎このようなお悩みはありませんか？ ✔ 頭の中がモヤモヤして整理できない ✔ 自分の気持ちがよく分からない ✔ やりたいことが見つからない ✔ 自分に自信が持てない ✔ HSP・精神疾患・休職経験があり、生きづらさを感じている ✔ 誰かに話を聞いてほしい そんな方は、一人で抱え込まずにお話ししてください。 ⚪︎私が大切にしていること 私は、答えを教えるコーチではありません。 答えは、あなたの中にあります。 だから私は答えを押しつけるのではなく、今のあなたの思いや考えを一緒に言葉にしながら、あなた自身の答えを見つけるお手伝いをしています。 話しているうちに、 「私、本当はこう思っていたんだ。」 そんな気づきが生まれる時間になれば嬉しいです。 ⚪︎セッションでできること ・今の自分の思いを一緒に言語化 ・頭のモヤモヤを整理 ・自己理解を深める ・自分の強みを見つける ・やりたいこと・理想の働き方を考える ・HSP・精神疾患・休職経験について安心して話せる場づくり 最後に あなたの人生を変えるのは、私ではありません。 あなた自身が、自分を理解し、一歩踏み出すことです。 でも、その一歩を一人で踏み出す必要はありません。 同じように悩み、自分を見失った経験がある私だからこそ、あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に歩んでいきたいと思っています。 「こんなこと相談してもいいのかな。」 「うまく話せるかわからない。」 そんなお気持ちのままで大丈夫です。 あなたが少しでも心を軽くし、自分らしい人生を歩むきっかけになれたら嬉しいです。 お気軽にご相談ください。