南 愛　自己受容Lifeコーチング

ありのままのあなたで理想を叶える！「本気で自分を変えたい」を実現サポートいたします！

●私のこと● 私は現在51歳、 8年目になる事実婚の夫とその息子と、楽しい家庭を築いています。 しかし、このコーチングに出会うまでは、いつも、本音と建前に大きな乖離があり、 ずっと「生きづらさ」を抱えていました。(ブログもあり) 例えば、 ・嫌なことを嫌と言えず、相手に合わせてしまい疲弊する ・自分の決断に自信がなく、誰かにＯＫを出してもらわないと進めない ・失敗を恐れるあまり、すぐにあきらめてしまう ・完璧主義のため、いつも自分はダメだと責めてしまう ・ゆっくり休めない、休んでいる自分をどこかで許せない ・HSP気質と知りその対策をやってみても、生きづらさは変わらない 自分の両親との不仲、20代・30代で2回の離婚、 適応障害で48歳の時に会社を退職、 その後、カフェ起業を目指すも挫折し50歳で職なし、正直どん底。 この危機感から、決して安価ではありませんでしたが、 藁をもすがる想いでコーチングを受け、私の人生は大きく変わりました。 それは、幼少期の親との関係で作られた、 自分を否定する価値観を解放することでした。 ・ミスや失敗をする自分はダメ ・完璧でない自分はダメ ・自分の意見を通す自分はダメ ・やるべきことをしない自分はダメ　etc... これらの価値観を解放し「ありのままの自分で良い」と思えるようになり、 これからは、私と同じように悩んでいる方の手助けをして生きていきたいと強く思い、 コーチングで起業いたしました。 ●私のコーチングの強み● ①心の深い部分まで扱うコーチング 幼少期に作られた、潜在意識に潜む価値観に触れながら、コーチングを行います。 自分自身もこのコーチングを実際に受け、効果を感じている手法です。 そして、コーチから起業サポートを受けた上で用いております。 ②HSP気質（繊細さん）の方にも可能なコーチング アメリカの心理学者である、エレイン・N・アーロン博士により提唱されたHSP気質。 生まれつき感受性が高く、外部の刺激に敏感な気質を持つ人々です。 日本では「繊細さん」とも呼ばれています。 ③現在51歳の豊富な人生経験を活かしたコーチング 51年間の私の様々な実体験は、スクールなどで学んでも身につけられない、 私にしかない唯一無二の学びです。それがあるからこそ、 心からリアルに寄り添いアドバイスすることを可能としています。 起業したばかりではありますが、コーチングで生計を立てているコーチにしっかり学び 私自身の自己受容も整えておりますので、自信をもってセッションさせていただいております！ ●私の講座の特徴● 世の中で「特に多いお悩みに特化した講座」を展開しています。 そのメリットは、 ・皆さんが講座を選択しやすい ・ピンポイントのワーク内容のため、ぼやけた内容にならない ・お悩みの内容をヒアリングする時間を短縮し、 　解決するためのワーク等の時間を充実させることができる