筋肉は健康の名刺

初めまして、パーソナルトレーナーのKaitoです。 「ジムに通うのがきつい」「リバウンドが怖い」そんな悩みを持つ方の伴走者として、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のないトレーニングと食事管理を提案しています。 以前委託のパーソナルトレーナーとして勤めており独立し、現在は個人事業主としてパーソナルトレーナーとして活動しております。フィットネスブームが到来し、ジムや色々なパーソナルジムも増え、又様々なダイエット方法等、色々な情報があり、どれが正しいのか分からずにボディメイクしている方を見て、昔の自分を見ているようでした。 そこで、できる限り低価格で情報を提供したいと思い、利用させて頂いています。 遠回りせずに出来る限り効率的にボディメイクが出来るようにサポートさせて頂きます。 身長175㎝