Sayaka_Coaching

他人の正解ではなく、あなたの本音を見つけます

◼︎今、このページを見てくださってる方へ きっと今、 ・何かを変えたい ・わかっているのに、なぜか動けない ・家族や友達、社会からの目を気にしてしまう そんな想いを抱えているのではないでしょうか。 でもそれは、 「自分の人生を生きたい」というサインかもしれません。 ◼︎原体験 私は幼少期に両親が離婚し、母のもとで育ちました。 祖父母からもたくさんの愛情をもらい、 行きたい学校にも行かせてもらい、 やりたいことにも挑戦させてもらいました。 周りから見れば 順風満帆な人生だったと思います。 それでも心の中では、 ずっと満たされない感覚がありました。 「このままの人生でいいのかな」 周りの人と自分を比べては 無意識に自分を否定していました。 気づけば眠れない日が続き、 ストレスで体重が減り、 肌が荒れ、髪の毛も抜けていきました。 理由もなく涙が出て、心が締めつけられる日々。 そんなときに思いました。 「今、自分を変えなければ一生このままだ」 そう思ったときにコーチングと出会いました。 コーチからもらったのは 人生の近道の“答え”ではありませんでした。 自分と向き合う時間を重ねる中で 少しずつ自分を認められるようになり、 人生の目的が見えてきました。 気づけば、 生きることそのものが楽しいと 思えるようになっていました。 ◼︎私の想い 人生にはいつか終わりがあります。 そして時間は思っているより有限です。 だからこそ、 自分の本音を大切にして生きてほしい。 周りの正解ではなく、 自分の心がワクワクする方向へ。 私の人生の目的は 「ワクワクする生き方を広げること」 一人ひとりが自分の人生のハンドルを握り、 やりたいことや目標に向かって進んでいける。 そんな人が増える世界を本気で創ります　 ◼︎サービスについて わたしが提供するコーチングでは、 ・認知科学に基づいた問いを通して自分の能力や価値観を整理する ・「本当はどうしたいのか」を見つける ・人生の方向性をクリアにする そんな時間を一緒に作っていきます。 答えを与えるのではなく、 あなたの中にある答えを見つけるサポートをします。 ■こんな方におすすめです ・自分のやりたいことが分からない ・人生の方向性に迷っている ・動きたいのに動き出せない ・自分に自信が持てない ・自分らしい人生を生きたい ■最後に ここまで読んでくださってありがとうございます。 もし今、 「このままでいいのかな」 「本当は変わりたい」 そんな想いが少しでもあるなら、 それは人生が変わるサインかもしれません。 まずは小さな一歩から。 あなたとお話できることを楽しみにしています！