気軽に話せる多趣味なメンズ保健師

言葉にできない気持ちでも、遠慮なくそのまま話してくださいね。

言葉にできない気持ちでも、遠慮なくそのまま話してくださいね。 はじめまして。行政で保健師として勤務し、健診後の保健指導、日常の健康相談、こころの不調を抱える方の支援など、幅広い年代の方のお話を伺ってきた男性保健師です。 子どもから大人、高齢の方まで、多様な背景を持つ方の相談に寄り添う中で、「話すことが心の軽さにつながる」という場面を何度も経験してきました。 相談をしていると、「誰にも言えないことをひとりで抱えている人がこんなに多いのか」と感じることがあります。 健康の悩み、メンタルのしんどさ、家族や職場のストレス、生活リズムの乱れ、言葉にしにくい気持ち——。 理由をうまく説明できなくても、気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。 私は、そんな“曖昧なままの気持ち”をそのまま受け止めることを大切にしています。 健診・保健指導を通して、生活習慣やメンタル面の揺らぎに寄り添うことも多く、 精神的に不安定な方のお話を丁寧に聴く機会もありました。 「どうしたらいいかわからない」「誰かに聞いてほしい」 そう感じる瞬間こそ、無理せず安心して話せる場が必要だと思っています。 普段は一児の父として、子育てや家庭のことにも悩みながら日々過ごしています。 その経験があるからこそ、育児やパートナーとの関係、仕事とのバランスの難しさも理解できます。 あなたが何かを相談するときに、「この人なら話しやすい」と思ってもらえる存在でありたいです。 趣味は魚突きや釣り、キャンプなどのアウトドア。 自然の中で過ごす時間が好きで、気持ちのリセットにもなっています。 魚突きについては6年以上楽しんでおり、道具選びやポイントの考え方、アプローチのコツなど、魚突きに関するご相談にもお応えしています。 ご飯作りや食べ歩きも好きで、そんな日常の話題も含めて、気軽に話せる相手だと思ってもらえたら嬉しいです。 相談では、話し方もスピードも、あなたのペースで大丈夫です。 うまく話せなくても、途切れても、まとまっていなくても問題ありません。 あなたが安心できるように、ゆっくり丁寧に耳を傾けます。 アドバイスがほしい方には、生活や気持ちの整え方のヒントを。 ただ聞いてほしい方には、安心して気持ちを置ける時間を。 あなたが求める相談の形に合わせて寄り添います。 がんばりすぎているあなたが、ここで少し心の荷物を下ろせますように。 「話してよかった」「ちょっと軽くなった」と感じられる場所をお届けします。 どうぞ気軽に話しかけてくださいね。